Den Kräften deiner Selbst bewusst, wirkt dieses Integrationsprinzip wie eine Initiation in dein zukünftiges Leben – welche den persönlichen Schatten entdeckend fortwährend integriert. Dich selbst führend, deinen Lebensprozess begleitend „geborgen in der Einheit von allem“, dem „großen Ganzen“.
Ein wundervoller, lebendiger, bewusst machender Prozess im Allgemeinen und Individuellen erwartet dich. Deine individuelle „Matrix der Psyche“ wird erfahrbar und in strukturierter Weise zu einem großen Ritual der Wandlung gefasst. Dieser Ablauf erweckt die Ressourcen wie das Spannungsfeld der dualen Kräfte, archaischen Pole – in uns, um sie zu überwinden -, wie die der Lust und Angst, das Gute und Böse, die Opfer- und Täterdynamik, hin zu einem dich bejahenden Wesen mit der Zuversicht, der/die GestalterIn deines Lebens zu sein!

Dem Heldenmythos folgend wächst der Mensch an seinen Aufgaben und reift innerpsychisch, wenn er/sie sich diesen stellt. Auf kreative Weise werden die eigenen Helden- und Dämonenfiguren entwickelt. Ausdrucksstark und spielerisch bekommen beide, das HeldenSelbst (das dem Drang folgt sich zu verwirklichen/leben zu lassen) und der Dämon (der als Widersacher hemmt), ihre Bühne, um dann im Dialog und in der Konfrontation ihrer, vereint und geprüft, als „goldene HeldInnen“, inspiriert, gewandelt und visionär-mutig in ihre Leben überzugehen. 

Dabei werden Stärken, Tugenden, Ur- und Vorbilder erkundet, die Schwächen, innere Nöte und Beschützer bewusster. Ein „erstarktes Ich“ ein „integrierteres SELBST“ tritt hervor, bereit für neue Herausforderungen. 

Die HeldenReise ist ein lebhaftes Abenteuer. Lehrreich würdigend zelebrieren wir das/dein LEBEN. Sie wirkt wie eine Initiation – gestärkt für ein bewussteres, sich vervollkommnendes Leben, insbesondere für (junge) Menschen in Übergängen. Nur Mut!

Die zwischenmenschliche Magie, die Kraft der Anziehung, wie das Polaritätsgesetz – von Anima und Animus -, die Verletzlichkeiten „im Kampf der Geschlechter“ der letzten Jahrhunderte sind tief verankert in unserem kollektiven Körpergedächtnis, verinnerlicht in deiner Identität, deiner Präsenz und Sexualität. Konflikte und Traumen, die unerlöst sind, wiederholen sich, bis sie uns fühlend bewusst werden. Wir können neu wählen, imaginieren, definieren „Wer bin ich, wer will ich sein“. 
Ein Suchprozess…
Dieses Wandlungsritual widmet sich den verinnerlichten positiven und negativen Repräsentanzen des Eigen- und Gegengeschlechtlichen. Im kreativen Ausdruck, heilsam und direkt, humor- und lustvoll, nähern wir uns „vier verinnerlichten Figuren“ zum positiv/negativ- weiblichen und männlichen Geschlecht an.

Mittels Ritualarbeit ist es leichter „diese Gefühlskomplexe/Dramen“ zuzulassen, sich innerlich zu distanzieren und neu zu verkörpern. „Der Geschlechterkrieg“ und „ein Heilungsritual“ werden feierlich zelebriert und gipfeln in deinem individuellen Ritual „der inneren Hochzeit“ – eine Bejahung deines Körpers, in Selbstliebe.
Die Lovers Journey ist ein Abenteuer der Selbstentdeckung und möge dich befreien. Integrierend wird es möglich, deinen Körper zu beleben und zu bewohnen, dich als 
sexuelles Wesen zu erleben und dich anzunehmen – auf dem Weg „beherzt zu lieben“!

In Begegnung, erkunden wir traumasensibel was blockiert und anzunehmen ist „wie es ist“. 
Atmend, dich spüren und zulassen: Dich in deinem Schoßraum verankern, als Quelle von … Dich in deinem Herzraum weiten als Quelle von … Dich beheimaten, pulsieren und verbinden. Gefühle, auch die der LustAngst, Konkurrenz und Neid, Anziehung und Distanz, Wut und Ekel, des Trauerns, der Dankbarkeit, Freude und Lust.Ein Resonanzraum für dich als „König und Königin deiner Selbst“, dein bedürftiges, verletzliches und dein sinnliches, sexuelles Wesen im Jetzt zu spüren und erwachen zu lassen.
Heilsame Erfahrungen, um dein Erleben – ein kohärentes Körper-Selbstgefühl – zu stärken, der Raum um dich zu zeigen, innerhalb von Schutz und Grenzen, Nähe und Distanz gebend, hin zu einer selbstbestimmten Sexualität. 
Ur- und Vorbilder einverleiben, lustvoll, wild, beherzt, intim.In Hingabe der Sehnsucht nach dir SELBST folgend – zart, wild, sinnlich, feurig – dich erleben.„Die Liebenden, ein sich geben und empfangen, sich entdecken und zumuten in der Verschiedenheit.“ 
„Wenn man liebt und nicht einfach verliebt ist, versucht man so zu leben, dass man im Anderen immer wieder Neues zum Leben erwecken kann“, so Irvin D. Yalom, Anleitung zum Glücklichsein.Frauen und Männer, immer androgyner werdend? Wir verändern uns… Ist Deine Neugier geweckt? 
Für Frauen und Männer, auch Paare, gleich welcher sexuellen Orientierung. 4 Tage in diesem Resonanzraum mögen dich beglücken. Wir üben selbst- und kontaktreguliert – in Freude und in Achtsamkeit zu sein – mit den Methoden der Körper-, Trauma-, Paar- und Sexualtherapie.

Die Energie von “etwas wird neu geboren“ begegnet uns ein Leben lang, mehr oder weniger bewusst, im Urvertrauen oder in den Urängsten, die aus dieser Zeit erinnert werden und blockieren können. Besonders bei Übergängen, Entscheidungen und Erfolgsthemen „etwas zur Welt bringen“. 
Natürlich auch dann, wenn wir schwanger und gebärend sind/waren. Auch hier erinnert sich der Körper an unser Geburtserleben (-trauma) „an das zur Welt gekommen Sein“ und löst manchmal wie von selbst alte Erfahrungen ab. Andererseits können sie ausgelöst werden. „Deine Geburt zu heilen“, um die Bedeutung von Geburt zu wissen, hilft unseren Kindern mit weniger Geburtsstress zur Welt zu kommen. 
Das Baby in dir fühlt, auch heute noch erinnerbar im Körpergedächtnis. Deinen frühen Lebensanfang traumasensibel zu erkunden lässt dich das Wunder deines (Über)Lebens, wie du den Durchgang gemeistert hast, dein Bindungs- und Stressverhalten, sowie deine (Groß)Familie mit neuen Augen sehen. Eine Imaginationsreise lässt dich von Zeugung an, alle Lebensprozesse, bis hin zur Geburt und die ersten Monate deines Daseins auf der Erde erkunden. Körperpsychotherapie bietet uns sanfte und direkte Zugänge. Über die Atem- und Haltearbeit, Reinszenierungen, werden diese (Geburts-)Erfahrungen berührt und können von den damaligen existentiellen Eindrücken „des Babys in dir“ abgelöst werden. Freude. Die Struktur in diesen Tagen ermöglicht nachzureifen, Ressourcen zu wecken, durch gleichzeitige 
neue heilsame Erfahrungen, im Hier und Jetzt – ein Release „in jeder Zelle“ zu erfahren. 
Wir arbeiten in einer Kleingruppe. Ist Ihr Interesse geweckt Ihren eigenen Lebensanfang zu erkunden? 
Dann nehmen Sie Kontakt auf, evtl. ist eine Einzelstunde vor- und nachher notwendig!

„Was steht hinter meinem Problem?“ Den Platz der Kraft finden, im System/in dir – mit Blick auf die Ressourcen. 
Über das achtsame Aufstellen von Beziehungssystemen erhellen wir alte Dynamiken und finden visionäre Antworten, hin zu einer lösenden Bewegung, „dahin wo es leicht wird“, lebbar ist. 
Zugleich gilt: „Annehmen wie es ist und es wirken lassen“. Familien-Aufstellungen, sind eine bewährte und über Jahrzehnte weiterentwickelte Methode und besonders hilfreich um das Unbewusste zu erhellen, insbesondere um „transgenerative, familiäre Verstrickungen/Schicksalsbindungen“ und andere entkräftende Einflüsse zu erlösen, welche die existenziellen Lebensthemen berühren. Des weiteren sind Innere Aufstellungen (Inneres Team, Organe, Trauma) sowie Gegenwartsaufstellungen (zu Entscheidungen und Zielen, zu Beziehungen, im Berufsfeld, Team und Organisation) möglich.
Ein Vor- und Nachgespräch kann ihre Klärung unterstützen!

Ein Tag zum Innehalten mit Blick auf das Spannungsfeld ICH – DU & WIR.
Antworten findend im Spiegel anderer, für das Eigene und Fremde.
Sich den Beziehungsphasen und -dynamiken bewusst werdend – nicht nur in der Krise!
Mit Körper – Selbsterfahrungsübungen, die verbinden und Intimität ermöglichen.
Die Verletzlichkeiten achtend. Gesehen und berührt werden.
„In das Herz der Dinge lauschen.“

Was … erkennend – wo sind Wir?
Wie … übend – mein Erleben reflektierend. Was brauche ich – was fehlt mir?
Aha … verantwortend – was kann ich tun und lassen? – Geben und Nehmen!

Miteinander “auf dem Weg des Fühlens“. Wahrhaftig, verbunden und doch frei-integer Sein.
Werte und Ziele im Beziehungswandel von uns Frauen und Männern? Diese können hier bestärkt werden.

Selbst- und Stressregulierung
12 Bewegungen werden eingeübt und verbunden zu einem ‚Flow’.
12 Botschaften begleiten mental die Bewegungen und den Atem – berühren und inspirieren.
3 Energietore – zur Erde, zum Herzen und zum Himmel – werden vereint und die 3 Körperzentren vitalisiert.
Zeit zum Innehalten – im Jahresverlauf, zweimal samstags.
Ein Tag mit dem Herzkreis zu verbringen „tut gut“ – ihn zu verinnerlichen bereichert.
Einüben, ergänzt durch Körpererfahrung, Ruhen und einer Meditation, zum Herzen:
Der Herzkreis im Frühling – in Schwung kommen.
Der Herzkreis im Winter – in die Stille kommen.

Die Energie-Botschaften erspüren, unsere Herzen entlasten und weiten.

Der Herzkreis – die Bewegungsmeditation – am Morgen
Ein offener Kreis – einfach dazu kommen.

Freitags, ab 30.04.21 um 8 Uhr, ca. 30 Min., auf der Wiese/Praxis, Spendenbasis.
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